El selenio es un oligoelemento esencial para la salud humana. Es un mineral que se encuentra en algunos alimentos y suplementos alimenticios.
5 Puntos Clave:
1. El selenio es un mineral esencial para la salud humana.
2. El selenio se encuentra en algunos alimentos y suplementos alimenticios.
3. El selenio ayuda a proteger el cuerpo de los daños causados por los radicales libres.
4. El selenio también ayuda a mantener el sistema inmunológico saludable.
5. El selenio también ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.
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