<strong>Los cereales, salvados y sémolas</strong> son una parte vital de una dieta saludable. Muchas veces descuidados o olvidados, estos alimentos tienen muchos beneficios nutricionales para ofrecer. Esta guía explicará qué son los cereales, salvados y sémolas, sus beneficios para la salud y cómo incorporarlos a una dieta saludable.
<h2>¿Qué son los cereales, salvados y sémolas?</h2>
<strong>Los cereales</strong> son el resultado de la molienda de granos como el trigo, el arroz, el maíz, el centeno y la cebada. Los granos se muelen para liberar los nutrientes dentro de los granos, como la fibra, los carbohidratos, los minerales y las vitaminas.

<strong>Los salvados</strong> son partes del grano que se desechan durante el proceso de molienda. A diferencia de los cereales, los salvados contienen la cáscara externa del grano, que contiene muchas veces más nutrientes y fibra.

<strong>Las sémolas</strong> están hechas de los granos más duros, como el trigo. Se muelen y se someten a un proceso de refinado para producir una harina más fina. Las sémolas a menudo se usan para hacer pastas, panes y galletas.
<h2>Beneficios para la salud de los cereales, salvados y sémolas</h2>
<strong>Los cereales, salvados y sémolas</strong> son fuentes ricas en nutrientes. Estos alimentos contienen una cantidad significativa de fibra, que es importante para mantener una buena salud digestiva. La fibra ayuda a regular la digestión, promueve la salud cardiovascular y puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.

<span style="color: #339966"><a style="color: #339966" href="#Leermas">Leer mas sobre cereales, salvados y sémolas</a></span>

  • Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Imagen genérica
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Salvado Integ. de Trigo fino 500gr Intsalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Salvado de Trigo Hoja 300gr Intsalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Salvado integral de Avena 500gr Intsalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Salvado integral de Avena Bio 250 gr Ecosalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Cus-cus int. Bio 500gr Ecosalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Cus-cus int. Espelta Bio 500gr Ecosalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Boulgour normal fino Bio 500gr Ecosalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Boulgour normal grueso Bio 500gr Ecosalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Trigo Sarraceno Bio 500 gr Ecosalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Centeno pelado Bio 500 gr Ecosalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Trigo pelado Bio 500 gr Ecosalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Avena pelada 500 gr Bio Ecosalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Mijo pelado Bio 500 gr Ecosalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Quinoa real  Bio 500 gr Ecosalim
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • 2-Magnesium Liposomal +B6 90Cap. – Espadiet
    • -10%
      2-Magnesium Liposomal +B6 90Cap. – Espadiet
    • 2-Magnesium Liposomal +B6 90Cap. – Espadiet

    • 15,30
    • Valorado con 0 de 5
    • Complemento alimenticio a base de Citrato y Bisglicinato de Magnesio liposomados con Vitamina B6. El magnesio contribuye al normal metabolismo energético y a reducir el cansancio y la fatiga, así como a mantener huesos y músculos en condiciones normales. La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, ayuda a disminuir el cansancio y la…
    • Añadir al carrito
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • 457 Crema De Cacahuete 500Gr. – Paleobull
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Abedul Yema Macerado Glicerinado 50Ml – Erbenobili
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Anticelulitico 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Antistress 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Arbol Del Te 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Baby 100Ml. Eco – Anthyllis
    • -10%
      Aceite Corporal Baby 100Ml. Eco – Anthyllis
    • Aceite Corporal Baby 100Ml. Eco – Anthyllis

    • 9,23
    • Valorado con 0 de 5
    • Aceite corporal elaborado exclusivamente con cuatro aceites de agricultura ecológica: Aceite de Soja, Aceite de Oliva, Aceite de Almendra dulce y Aceite de Girasol. Especialmente formulado para la piel sensible de los niños. Delicadamente perfumado, se aplica con facilidad y se absorbe rápidamente sin dejar una película untuosa. Protege, hidrata y refuerza las naturales defensas de la epidermis, gracias a la…
    • Añadir al carrito
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Body Sculptor 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Comfort Legs 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Healthy Feet 60Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Manzanilla-Romeo-Enebro 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Maxima Regeneracion 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Niños Y Bebes 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Preventivo Antiestrias 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Reafirmante De Tejidos 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Reductor 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Reina De Egipto 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite Corporal Rejuvenecedor Intensivo 150Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite De Aguacate 250Ml. Bio – Naturgreen
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite De Almendra 1ª Pression Frio 250Ml Bio – Naturgreen
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite De Almendras 100Ml. – Alqvimia
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos
  • Aceite De Cañamo Para Mascotas 1500Mg. 30Ml. – Enecta
    Agregar a Mis productos
    Agregar a Mis productos