<strong>Los cereales, salvados y sémolas</strong> son una parte vital de una dieta saludable. Muchas veces descuidados o olvidados, estos alimentos tienen muchos beneficios nutricionales para ofrecer. Esta guía explicará qué son los cereales, salvados y sémolas, sus beneficios para la salud y cómo incorporarlos a una dieta saludable.
<h2>¿Qué son los cereales, salvados y sémolas?</h2>
<strong>Los cereales</strong> son el resultado de la molienda de granos como el trigo, el arroz, el maíz, el centeno y la cebada. Los granos se muelen para liberar los nutrientes dentro de los granos, como la fibra, los carbohidratos, los minerales y las vitaminas.
<strong>Los salvados</strong> son partes del grano que se desechan durante el proceso de molienda. A diferencia de los cereales, los salvados contienen la cáscara externa del grano, que contiene muchas veces más nutrientes y fibra.
<strong>Las sémolas</strong> están hechas de los granos más duros, como el trigo. Se muelen y se someten a un proceso de refinado para producir una harina más fina. Las sémolas a menudo se usan para hacer pastas, panes y galletas.
<h2>Beneficios para la salud de los cereales, salvados y sémolas</h2>
<strong>Los cereales, salvados y sémolas</strong> son fuentes ricas en nutrientes. Estos alimentos contienen una cantidad significativa de fibra, que es importante para mantener una buena salud digestiva. La fibra ayuda a regular la digestión, promueve la salud cardiovascular y puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.
<span style="color: #339966"><a style="color: #339966" href="#Leermas">Leer mas sobre cereales, salvados y sémolas</a></span>
-
- -15%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Snack de pipas en granola Bio 200gr Ecosalim
- 3,07€
- Snack de pipas en granola eco
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Salvados
Salvado Integ. de Trigo fino 500gr Intsalim
- 1,60€
- Salvado integral de trigo fino
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Salvados
Salvado de Trigo Hoja 300gr Intsalim
- 1,19€
- Salvado de trigo en hoja
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Salvados
Salvado integral de Avena 500gr Intsalim
- 1,75€
- Salvado integral de avena
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Salvados
Salvado integral de Avena Bio 250 gr Ecosalim
- 1,35€
- Salvado integral de avena ecológico
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Sémolas
Cus-cus int. Bio 500gr Ecosalim
- 2,59€
- Cus-cus completo ecológico
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Sémolas
Cus-cus int. Espelta Bio 500gr Ecosalim
- 5,65€
- Cus-cus integral de Trigo de Espelta Ecológico
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Sémolas
Boulgour normal fino Bio 500gr Ecosalim
- 3,71€
- Boulgour normal fino ecológico
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Sémolas
Boulgour normal grueso Bio 500gr Ecosalim
- 3,36€
- Boulgur normal grueso ecológico
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Cereales
Centeno pelado Bio 500 gr Ecosalim
- 1,52€
- Centeno pelado ecológico
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Cereales
Trigo pelado Bio 500 gr Ecosalim
- 1,92€
- Trigo pelado ecológico
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Cereales
Avena pelada 500 gr Bio Ecosalim
- 1,76€
- Avena pelada ecológica
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Cereales
Mijo pelado Bio 500 gr Ecosalim
- 2,32€
- Mijo pelado ecológico
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Cereales
Quinoa real Bio 500 gr Ecosalim
- 5,14€
- Quinoa real ecológica
- Añadir al carrito
-
- -15%
- Cereales
Trigo Sarraceno Bio 500 gr Ecosalim
- 3,00€
- Trigo sarraceno ecológico
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
2-Magnesium Liposomal +B6 90Cap. – Espadiet
- 15,30€
- Complemento alimenticio a base de Citrato y Bisglicinato de Magnesio liposomados con Vitamina B6. El magnesio contribuye al normal metabolismo energético y a reducir el cansancio y la fatiga, así como a mantener huesos y músculos en condiciones normales. La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, ayuda a disminuir el cansancio y la…
- Añadir al carrito
-
- Cereales, Salvados Y Sémolas
457 Crema De Cacahuete 500Gr. – Paleobull
- 6,90€
- Resultado de tostar y triturar “457” cacahuetes en cada tarro. Sin aditivos artificiales, sin aceite de palma, sin azúcar y sin sal. Apta para la dieta vegana.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Abedul Yema Macerado Glicerinado 50Ml – Erbenobili
- 10,71€
- Indicado en caso de uricemia.
- Añadir al carrito
-
- Agotado-10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Abeto Blanco Yema Macerado Glicerinado 50Ml – Erbenobili
- 10,71€
- Mineralizante.
- Leer más
-
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Anticelulitico 150Ml. – Alqvimia
- 57,60€
- Previene y reduce el aspecto de piel de naranja.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Antistress 150Ml. – Alqvimia
- 52,65€
- Aceite corporal con propiedades relajantes y desestresantes.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Arbol Del Te 150Ml. – Alqvimia
- 56,25€
- Aceite corporal purificante, hidratante, tonificante y vitalizante.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Baby 100Ml. Eco – Anthyllis
- 9,23€
- Aceite corporal elaborado exclusivamente con cuatro aceites de agricultura ecológica: Aceite de Soja, Aceite de Oliva, Aceite de Almendra dulce y Aceite de Girasol. Especialmente formulado para la piel sensible de los niños. Delicadamente perfumado, se aplica con facilidad y se absorbe rápidamente sin dejar una película untuosa. Protege, hidrata y refuerza las naturales defensas de la epidermis, gracias a la…
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Body Sculptor 150Ml. – Alqvimia
- 70,65€
- Ayuda a moldear la silueta eliminando la grasa localizada de forma natural y eficaz con una acción liporeductora y reestructurante.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Comfort Legs 150Ml. – Alqvimia
- 53,55€
- Bálsamo de bienestar para piernas cansadas. Tonificante y vitalizante.
- Añadir al carrito
-
- Agotado-10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Healthy Feet 60Ml. – Alqvimia
- 40,05€
- Ayuda a mejorar el flujo de la energía en los pies, aliviando la sensación de pesadez y cansancio, además de desodorizar y hidratar la zona.
- Leer más
-
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Manzanilla-Romeo-Enebro 150Ml. – Alqvimia
- 49,95€
- Aceite corporal con efecto hidratante, tónico y revitalizante sobre el cuerpo. Apacigua y alivia la sensación de dolor.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Maxima Regeneracion 150Ml. – Alqvimia
- 148,50€
- Ayuda a frenar la degeneración de la piel, consiguiendo una piel más joven, lisa y suave. Es un bálsamo nutritivo ideal para pieles estropeadas ya que les devuelve su belleza natural. Ideal para pieles maduras.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Niños Y Bebes 150Ml. – Alqvimia
- 49,95€
- Adecuado para la protección de la delicada piel de los más pequeños. Flores silvestres y frutas cítricas se fusionan en sintonía para crear una suave combinación que aporta hidratación, nutrición y dermoprotección de forma natural y eficaz.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Preventivo Antiestrias 150Ml. – Alqvimia
- 56,70€
- Previene la aparición y desarrollo de estrías durante el embarazo, post-parto, dietas o adolescencia.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Reafirmante De Tejidos 150Ml. – Alqvimia
- 56,70€
- Ayudar a prevenir la pérdida de firmeza de los tejidos y reafirmar las zonas que presentan flacidez debida al paso del tiempo o a los efectos de un rápido adelgazamiento.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Reductor 150Ml. – Alqvimia
- 57,60€
- Elimina toxinas y tonifica el cuerpo gracias a su efecto drenante.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Reina De Egipto 150Ml. – Alqvimia
- 53,82€
- Nutre, reafirma y perfuma la piel con una dulce y exótica fragancia, aportando autoestima.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite Corporal Rejuvenecedor Intensivo 150Ml. – Alqvimia
- 58,05€
- Ayuda a frenar la degeneración de la piel, consiguiendo una piel más joven, lisa y suave. Es un bálsamo nutritivo ideal para pieles estropeadas ya que les devuelve su belleza natural. Ideal para pieles maduras.
- Añadir al carrito
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite De Aguacate 250Ml. Bio – Naturgreen
- 10,62€
- Aceite de aguacate.
- Añadir al carrito
-
- Agotado-10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite De Almendra 1ª Pression Frio 250Ml Bio – Naturgreen
- 9,68€
- Aceite de almendra ecológico.
- Leer más
-
-
- -10%
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite De Almendras 100Ml. – Alqvimia
- 27,45€
- Aceite facial y corporal para todo tipo de pieles cuya principal función es hidratar, suavizar y nutrir la piel.
- Añadir al carrito
-
- Cereales, Salvados Y Sémolas
Aceite De Cañamo Para Mascotas 1500Mg. 30Ml. – Enecta
- 59,95€
- Aceite de Cáñamo (Cannabis Sativa L.) especialmente formulado para el cuidado y bienestar natural de las mascotas. Un producto 100% natural adecuado para perros y gatos de todas las edades y razas, a base de aceite de semillas y extracto de Cáñamo, sin ningún tipo de efecto psicoactivo, y con todos los beneficios del Omega 3, 6 y 9.
- Añadir al carrito